"Ekran Bağımlılığıyla Mücadelede Etkili Yöntemler"

Prof. Dr. Tuncay Dilci, dijital bağımlılıkla mücadele konusunda önemli açıklamalarda bulundu. Yapılan dijitanaliz çalışması, evde hayvan beslemenin dijital nesnelerden uzaklaşmaya nasıl vesile olduğunu gösterdi.

Prof. Dr. Dilci, yaptığı çalışmada evde hayvanlarla etkileşimde bulunan bireylerin dijital bağımlılık oranının diğerlerine göre %26,7 daha düşük olduğunu ortaya koydu. 300 aile üzerinde gerçekleştirilen bu araştırma, çocuklarının dijital bağımlılığı olan aileler üzerinde yoğunlaştı. Bu bağımlı ve bağımlı olmayan gruplar arasında yapılan karşılaştırmalı çalışma, hayvanlarla etkileşimin zaman yönetimi ve mutluluk üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı.

Bireylerin hayvanlarla kurduğu duygusal bağın güçlenmesinin, diğer canlılara karşı daha duyarlı olmalarını sağladığı ve dijital nesnelerden uzaklaşmalarına yardımcı olduğu belirlendi. Ayrıca, ev içinde hayvanlarla vakit geçirmenin dinamik bir yaşam tarzı benimsemelerine ve meşguliyet ilişkisi kurmalarına olanak sağladığı da gözlemlendi. Özellikle içine kapanık, depresif ve melankolik kişilik bozukluklarında hayvanlarla temasın önemine değinildi.

KEDİSİ OLANLAR DAHA AZ BAĞIMLI

Prof. Dr. Dilci, evde kedi beslemenin, kişileri dijital nesnelerden uzak tutmada köpek beslemeye göre daha etkili olduğunu vurguladı. Evde kedi besleyenlerin, dijital bağımlılık konusunda daha az risk altında oldukları belirlendi. Bu durumun kedinin sevecen ve hareketli doğasından kaynaklandığı ifade edildi.

Çocukların sağlıklı bir yaşam sürmeleri ve dijital bağımlılıkla baş etmeleri adına evcil hayvanlarla dostluk ilişkileri kurmalarının önemine dikkat çeken Prof. Dr. Dilci, hayvanların hayatımızda önemli bir yer tutması gerektiğini vurguladı. Çocukların duygusal, sosyal ve fiziksel gelişimlerine katkı sağlayan hayvanlarla iletişimin önemine değindi.